根據歷年人口普查數據顯示，截至2016年為止，元朗區人口錄約61.4萬人，較2001年累積增長36.8%，平均每年複合增長約2.1%；大幅跑贏同期全港整體人口的9.3%增幅，反映元朗區人口增長急速。

根據2016年人口普查統計，元朗市中心總人口17227人，個人入息中位數為14380元。而元朗區之中，人口最高的區域是十八鄉中，共21459人;個人入息中位數最高為元龍，達25,000元。

近年元朗區人口大幅增加，與區內新盤供應上升有關。作為住宅供應重鎮的元朗，發展商近年紛紛在區內興建新盤項目，該批屋苑已於近年先後落成，單計2016年底至2018年初，短短1年半期間已有合共逾3,600伙住宅落成，令區內常住人口保及人流持增長，帶來龐大消費力。

元朗交通便利，區內有輕鐵及西鐵兩大鐵路系統，市民及遊客可以透過轉乘往返市區至元朗，由於交通四通八達，元朗可以吸引到其他地區的人流。目前，輕鐵合共有11條路線，平均班次約為5至9分鐘一班，根據2017年2月份立法會交通事務委員會的文件顯示，輕鐵繁忙時段最高載客率達91%，為配合新界西北區人口增長，港鐵計劃購買10架輕鐵，將提高輕鐵的載客量。

另外，落馬洲及深圳灣口岸合共最少有2架巴士，以及多條專線小巴途經元朗市中心，車程只需要約20分鐘，繁忙時間班次約5至7分鐘一班，為元朗區帶來不少經常過來購買日常用品的內地旅客人流。